A. T. Hypnose

Tid til positiv forandring

 

Velkommen til A. T. Hypnose

 

Hypnose og hypnoterapi er utroligt stærke redskaber, der kan hjælpe og afdække årsager til uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og sætte andre og mere livsbekræftende og hensigtsmæssige adfærdsmønstre i stedet.

 

I hypnose forbigår man den kritiske sans, og der skabes selektiv tænkning.

Dine ressourcer er ubegrænsede. Man sammenligner ofte bevidstheden og under-bevidstheden med et isbjerg. Bevidstheden er de 10% af isbjerget, der er over vandet, mens underbevidstheden er de 90%, som er under vandet.

 

Hypnose er en tilstand eller en proces, der kan sammenlignes med det at dagdrømme eller at falde i staver. Du oplever også tilstanden lige inden du falder i søvn. Mange oplever det, som om de bare sidder med lukkede øjne og slapper af, og ellers er helt klar over, hvad der sker og hvad der bliver sagt. Man kan sige, at hypnose er tilstanden mellem vågen og søvn. Under hypnose er du fuldstændig afslappet, og dit sind er åbent.

I denne tilstand, hvor dit sind er åbent, er det modtageligt overfor forandring i en positiv retning.

 

I hypnoterapi arbejder jeg med årsager. Der er altid en årsag til, at det uhensigtsmæssige adfærdsmønster, du kommer for at få hjælp til, er opstået. Det kan være en enkelt dårlig oplevelse tilbage fra din børnehave- eller skoletid som giver dig præstationsangst. Det kan være angst som er opstået pga. et forhold, der ikke har været godt for dig. Og måske overspiser du i virkeligheden, fordi du er bange for intimitet, mangler tryghed eller er ulykkelig. Vi ryger, spiser og drikker ligeledes alle på en følelse. Måske startede du i sin tid med at ryge, for at være en del af noget socialt eller fordi du var usikker, og helst ville gemme dig bag en smøg. Måske drikker du, fordi du ønsker at fortrænge nogle oplevelser, eller der er følelser, du har svært ved at forholde dig til.

Dermed sagt, at hvis ikke du finder frem til årsagen til din adfærd, så kan du gå til psykolog eller psykiater i nok så mange år, uden det hjælper ret meget. I de fleste tilfælde er 1 - 3 gange hypnoterapi nok til, at du er hjulpet/ude af dit problem!

 

Hypnose / hypnoterapi anvendes i dag, flere og flere steder som behandling og supplement af både læger, behandlere, tandlæger etc.

 

Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.

 

 

 

 

 

 

 

5- PATH Master Hypnotisør og Hypnoterapeut

Annika Tønner

 

 

 

 

 

Hypnose og hypnoterapi er et

særdeles effektivt redskab til

behandling af bl.a.:

 

 

Angst 

Børn og unge

Depression

Eksamensangst

Forbier: f.eks. edderkopper, flyskræk

Følger af mobning

Generthed

Jalousi

Koncentrationsproblemer

Kræsenhed

Neglebidning/neglepilleri

OCD / tvangstanker

Overspisning og sukkertrang

Præstationsangst

Røgfri

Selvtillid

Selvværd

Sorg

Stress

Søvnløshed / søvnproblemer

Tandlægeskræk

Vægtreduktion

Vådligger / afføringsproblem fra 4 års alderen

 

Spørg for andet................

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A. T. Hypnose, V. Annika Tønner, Mejerivænget 63, 5853 Ørbæk, tlf: 42213480, athypnose@Hotmail.com